Αφού υπογραμμίσουμε και τονίσουμε τη μεγάλη σημασία της πρωτογενούς κυρίως αλλά και της δευτερογενούς πρόληψης της νόσου, ας ασχοληθούμε με την θεραπευτική αγωγή η οποία δεν είναι μόνο τα φάρμακα και η από ύψους βοήθεια αλλά και οδηγίες που κάθε πάσχων πρέπει να λαμβάνει πολύ σοβαρά υπόψη συμμετέχοντας ενεργά στην προσπάθεια.
Οι υπάρχουσες θεραπευτικές δυνατότητες στοχεύουν:
Να αναστείλουν τις περαιτέρω απώλειες
Να αυξήσουν όσο γίνεται την οστική μάζα
Να μειώσουν τον κίνδυνο καταγμάτων
Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται γα τη θεραπευτική αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης ή αναστέλλουντην οστική απορρόφηση ή αυξάνουντην οστική παραγωγή και είναι: Διφωσφονικά, Στρόντιο, Καλσιτονίνη, Τροποποιητές των υποδοχέων των οιστρογόνων, Τεριπαρατίδη, Παραθορμόνη, Οιστρογόνα, Ασβέστιο, Βιταμίνη D.
Ο γιατρός θα αποφασίσει μετά από λεπτομερή μελέτη και εκτίμηση του κάθε ασθενούς ξεχωριστά ποιο φάρμακο από τα παραπάνω θα χρησιμοποιηθεί και αν το φάρμακο αυτό θα συνδυαστεί ή όχι και με ασβέστιο ή/και βιταμίνη D.
Έχω ήδη οστεοπόρωση,
πως να βοηθήσω τον εαυτό μου;
1. Περπατώ μισή μία ώρα δυο τρεις φορές την ημέρα.
2. Δεν καπνίζω, δεν κάνω κατάχρηση οινοπνεύματος ή καφέ.
3. Δεν ρισκάρω κάνοντας δύσκολες για την ηλικία μου δουλειές.
4. Προσέχω στο μπάνιο. Βάζω αντιολισθητικά. Εάν είναι ανάγκη και ειδικές χειρολαβές.
5. Δεν γυαλίζω τα πατώματα για να μην γλιστρούν.
6. Δεν στρώνω μικρά χαλάκια στο πάτωμα.
7. Δεν σηκώνω μεγάλα βάρη.
8. Φοράω άνετα παπούτσια, με κατάλληλη σόλα που δεν γλιστρά.
9. Αποφεύγω τα ψηλά τακούνια.
10. Αποφεύγω φάρμακα που φέρνουν υπνηλία ή ζάλη και ιλίγγους.
11. Χρησιμοποιώ μπαστούνι που μου δίνει στήριγμα και σιγουριά.
Θυμηθείτε για μια ακόμα φορά ότι
η οστεοπόρωση δεν είναι σπάνια κατάσταση
Στις ΗΠΑ κάθε χρόνο:
Θα συμβούν 1,5 εκατομμύριο κατάγματα
Θα νοσηλευτούν 500.000 ασθενείς
Θα διακομισθούν στα επείγοντα 800.000 άτομα
Θα επισκεφθούν γιατρό 2.600.000 περιστατικά
Θα νοσηλευθούν στο σπίτι 180.000 ασθενείς
Δεν διαθέτουμε ακριβή στατιστικά στοιχεία, αλλά τηρουμένων αναλογιών, τα ίδια πάνω κάτω είναι τα πράγματα και στην Ελλάδα
Δείτε και:
Οστεοπόρωση. Ο σιωπηλός δολοφόνος
Η οστεοπόρωση και οι παράγοντες κινδύνου
Οστεοπόρωση. Πως και γιατί με απλά λόγια
Οστεοπόρωση. Ποιά είναι τα συμπτώματα;
Οστεοπόρωση. Εκτιμήστε τον δικό σας κίνδυνο