Από τη στιγμή της εμφάνισης της ιστοσελίδας μου στο web μέχρι σήμερα, τα 1400 γραμμάρια, τιμήθηκαν από όλους εσάς. Έχουμε τρία εκατομμύρια επισκέψεις έως τώρα. Οι επισκέπτες προέρχονται από 184 χώρες του πλανήτη μας. Ομολογώ ότι κάποιες από αυτές δεν τις γνώριζα καν.
Για έναν γιατρό, η επικοινωνία με συνανθρώπους και η προσπάθεια να φανεί χρήσιμος, είναι ευλογία και χαρά. Όμως υπάρχουν και προβλήματα που σχετίζονται με το χρόνο και τον όγκο της απαιτούμενης εργασίας.
Θα ήταν αδύνατο να συνεχίσω κρατώντας τα υψηλά standards τεκμηρίωσης που απαιτούν τα θέματα υγείας και την αμεσότητα που απαιτούν οι απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. Η λύση που βρέθηκε ακούει στο όνομα της Διαδικτυακής Εταιρίας AGTweb.
Η AGTWeb θα στηρίξει αναλαμβάνοντας μεγάλη μερίδα του φόρτου εργασίας διεκπεραίωσης. Έτσι θα έχω τη δυνατότητα να αυξήσω το πλήθος των αναρτήσεων που θα συνεχίσουν να παρέχονται όπως πάντα δωρεάν. Μεγάλου ενδιαφέροντος ενότητες που απαιτούν μεγαλύτερη ανάλυση, θα είναι διαθέσιμες διαδικτυακά και σε τακτική βάση σε μορφή διαλέξεων. Οι συμμετέχοντες θα έχουν την δυνατότητα επικοινωνίας μαζί μου προκειμένου να υποβάλλουν ερωτήσεις.
Είναι φυτική ένωση, την λένε Βερβερίνη (Berberine), και καταλέγεται μεταξύ των πλέον αποτελεσματικών συμπληρωμάτων που γνωρίζουμε.
Η επιστημονική έρευνα για αυτήν, τεκμηρίωσε ένα πλήθος από εντυπωσιακά οφέλη που προκύπτουν από την δράση της σε μοριακό επίπεδο.
Τι είναι, που υπάρχει;
Είναι αλκαλοειδές με έντονο κίτρινο χρώμα και για αυτό χρησιμοποιήθηκε σαν βαφή. Μπορούμε να το βρούμε σε θάμνους με το όνομα Berberis, αλλά υπάρχει και σε αρκετά άλλα φυτά ή λαχανικά.
Στην παραδοσιακή κινεζική και αγιουβερδική ιατρική, χρησιμοποιήθηκε εμπειρικά από πολύ παλιά για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Σήμερα ένα πλήθος επιστημονικών ερευνών τεκμηριώνει ότι έχει εντυπωσιακά οφέλη για διάφορα προβλήματα υγείας.
Πώς λειτουργεί;
Έχει ισχυρές επιπτώσεις στον άνθρωπο σε διάφορα βιολογικά συστήματα διότι στα κύτταρα δρα τροποποιώντας την λειτουργία τους.
Αν και η έρευνα για την κατανόηση του μηχανισμού δράσης συνεχίζεται, ήδη γνωρίζουμε για αυτήν αρκετά. Μια από τις κύριες δράσεις της είναι η ενεργοποίηση του ενζύμου AMPK* (ενεργοποιημένη πρωτεινική κινάση) που έχει μείζονα ρόλο στις μεταβολικές αντιδράσεις του οργανισμού μας.
* AMP-activated protein kinase (AMPK) είναι ένα είδος αισθητήρα που ρυθμίζει την ενεργειακή ομοιόσταση του μεταβολισμού. Πρόσφατες εργασίες υποδεικνύουν ένα πλήθος ακόμα δράσεων όπως η αυτοφαγία, η κυτταρική ανάπτυξη και οπολλαπλασιασμός. Βρίσκεται στα κύτταρα διαφόρων οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, των μυών, των νεφρών, της καρδιάς και του ήπατος.
Ενδιαφέρον έχει ότι βλαπτικοί παράγοντες όπως οι καρκινικοί και οι ιοί, αναπτύσσουν μηχανισμούς που επιδιώκουν να μειώσουν την ΑΜΡΚ.
Η Βερβερίνη όμως επηρεάζει και διάφορα άλλα μόρια μέσα στα κύτταρα όπως και γονίδια που με τη δράση της ενεργοποιούνται ή απενεργοποιούνται.
Διαβήτης τύπου 2
Προκαλεί εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο και χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Τα αίτια είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη είτε η έλλειψη της.
Η βερβερίνη μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, όντας συγκρίσιμη με την μετφορμίνη (επίσης φυτικό φάρμακο που η κλασσική ιατρική χρησιμοποιεί επιτυχώς από δεκαετίες).
Ο τρόπος που επιτυγχάνει να φανεί χρήσιμη στους διαβητικούς φαίνεται να είναι πολυ-παραγοντικός. Μεταξύ άλλων επιβραδύνει τη διάσπαση των υδατανθράκων στο έντερο. Αυξάνει τον αριθμό των ευεργετικών βακτηρίων. Προκαλεί μείωση της παραγωγής ζάχαρης στο ήπαρ. Μειώνει την αντίσταση των κυττάρων στην ινσουλίνη, Αυξάνει τη γλυκόλυση, βοηθώντας τον οργανισμό να διασπάσει τα σάκχαρα μέσα στα κύτταρα.
Επιπλέον βελτίωσε τα λιπίδια του αίματος όπως χοληστερόλη και τριγλυκερίδια.
Σύμφωνα με μια μεγάλη ανασκόπηση 14 μελετών, η Βερβερίνη είναι εξίσου αποτελεσματική με τα από του στόματος φάρμακα για τον διαβήτη, συμπεριλαμβανομένης της μετφορμίνης, της γλιπιζίδης και της ροζιγλιταζόνης
Λειτουργεί πολύ καλά και έχει πρόσθετα αποτελέσματα όταν συν-χορηγείται με άλλα (κλασικά) φάρμακα μείωσης του σακχάρου στο αίμα.
Μπορεί να βοηθήσει να χάσουμε βάρος;
Υπάρχουν δύο σχετικές μελέτες. Στην μια με διάρκεια τριών μηνών, χορήγηση 500 mg βερβερίνης τρίς ημερησίως προκάλεσε μέση απώλεια 2,3 κιλών βάρους και μείωση 3,6 % του σωματικού τους λίπους.
Μια άλλη μελέτη σε 37 άνδρες και γυναίκες με μεταβολικό σύνδρομο που κράτησε τρείς μήνες δίδοντας 300 mg, 3 φορές την ημέρα, τα επίπεδα του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) έπεσαν από 31,5 σε 27,4. Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα αυτά από παχύσαρκα θεωρήθηκαν πλέον υπέρβαρα ενώ βελτίωσαν και άλλους δείκτες υγείας όπως πχ. το λίπος της κοιλιάς.
Όλα αυτά οι ερευνητές τα αποδίδουν σε ρυθμιστική επίδραση της βερβερίνης επί των ορμονών που σχετίζονται με το λίπος, (ινσουλίνη, αδιπονεκτίνη, λεπτίνη), ενώ φαίνεται επίσης να αναστέλλει την ανάπτυξη λιποκυττάρων.
Οι καρδιακές και αγγειακές παθήσεις είναι σήμερα η πιο κοινή αιτία πρόωρου θανάτου στον κόσμο. Μετρήσεις στο αίμα καταγράφουν πολλούς παράγοντες που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για τέτοια προβλήματα. Η Βερβερίνη έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει πολλούς από αυτούς τους παράγοντες.
Από τους ερευνητές χρησιμοποιούνται δόσεις από 900 έως 1500 mg ανά ημέρα. Πλέον συνήθης δόση είναι 500 mg, 3 φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα (δηλαδή συνολικά 1500 mg ανά ημέρα).
Αν και η Βερβερίνη έχει πολύ καλό προφίλ ασφαλείας, εάν έχετε κάποια πάθηση ή παίρνετε φάρμακα, μιλήστε με το γιατρό σας πριν αρχίσετε. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν τα φάρμακα σας είναι για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα.
Σπανίως ήπια ενοχλήματα όπως διάρροια, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα και πόνος στο στομάχι μπορεί να παρουσιαστούν.
Η λειτουργία της όρασης εξαρτάται από τα φωτοευαίσθητα κύτταρα του αμφιβληστροειδή χιτώνα, που είναι τα κωνία και τα ραβδία.Πρόκειται για αισθητήρια κύτταρα που υποδέχονται το φως εξ ού και ονομάζονται φωτοϋποδοχείς.
α) Κωνία, περίπου 6 – 7 εκατομμύρια κωνοειδείς ράβδους που αντιλαμβάνονται το φως της ημέρας και να το αναλύουν σε χρώματα. Διακρίνονται τρία είδη ή φασματικές κατηγορίες εξ αυτών (αντίληψη κόκκινης, πράσινης και μπλε ακτινοβολίας).
β) Ραβδία, για την αντίληψη του αμυδρού φωτός και της εξυπηρέτηση νυχτερινής όρασης. Πολύ περισσότερα από τα κωνία, αριθμούν περίπου 120 – 140 εκατομμύρια.
Αν και τα ονόματα, ραβδία και κωνία, δόθηκαν στις αρχικές ιστολογικές μελέτες λόγω μορφολογίας (κυλινδρικά ή κωνικά σχήματα), σήμερα η διάκριση δεν είναι μορφολογική.
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here:
Cookie Policy
